28 Mai Yoga mit Herz und Achtsamkeit für Senioren und Menschen mit Demenz startet Mitte Juli
Yoga mit Herz und Achtsamkeit: Die älteste Yogalehrerin der Welt wurde über 100 Jahre alt. Denn Yoga ist die perfekte Bewegungsart für’s Alter: Die Übungen können wunderbar auf Senioren angepasst werden, sie machen den Körper auf sanfte Weise stärker, halten den Geist auf Trab und...